如果在春夏季节没有抓住养肝护肝的好时机，在秋冬季节就要好好的来护理自己的肝了。在秋冬季节也是养肝护肝的好时候，所以要抓住时机来通过食疗来好好的样自己的胃
性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
2、黄瓜
性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
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